■ 主食 |
料理名 |
つ(SV) |
主食 |
副菜 |
主菜 |
牛乳・
乳製品 |
果物 |
うな重 |
2 |
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3 |
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エビピラフ
ご飯、タマネギ、マッシュルーム、エビ |
2 |
1 |
1 |
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おにぎり 1個 |
1 |
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お好み焼き
小麦粉、キャベツ、山芋、豚肉、イカ、桜エビ |
1 |
1 |
3 |
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かけうどん |
2 |
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カツ丼
ご飯、タマネギ、豚肉 |
2 |
1 |
3 |
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カレーライス
ご飯、ジャガイモ、タマネギ、人参、豚肉 |
2 |
2 |
2 |
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クロワッサン 2個 |
1 |
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ごはん 大盛り1杯 |
2 |
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ごはん 中盛り1杯 |
1.5 |
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ごはん 小盛り1杯 |
1 |
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ざるそば |
2 |
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すし(にぎり)
ご飯、まぐろ、イカ、エビ、卵 |
2 |
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2 |
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スパゲッティ(ナポリタン)
スパゲッティ、タマネギ、人参、マッシュルーム、ピーマン |
2 |
1 |
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たこ焼き 小麦粉、たこ、卵 |
1 |
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1 |
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チキンライス
ご飯、鶏肉 |
2 |
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1 |
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チェーシューメン
中華麺、メンマ、青菜、豚肉 |
2 |
1 |
1 |
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チャーハン
ご飯、人参、椎茸、ピーマン、ハム、卵 |
2 |
1 |
2 |
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トースト(6枚切り) |
1 |
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トースト(4枚切り) |
1 |
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ピザトースト
パン、チーズ |
1 |
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4 |
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ぶどうパン |
1 |
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ハンバーガー
パン、合びき肉70g |
1 |
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2 |
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ロールパン 2個 |
1 |
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ミックスサンドイッチ
パン、きゅうり、レタス、ハム、卵、チーズ |
1 |
1 |
1 |
1 |
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調理パン
パン、スイートコーン |
1 |
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ビビンバ
ご飯、ほうれん草、大根、ぜんまい、牛肉、卵 |
2 |
2 |
2 |
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マカロニグラタン
マカロニ、牛乳、チーズ |
1 |
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2 |
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ラーメン |
2 |
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焼きそば
中華麺、キャベツ、タマネギ、人参、ピーマン、豚肉 |
1 |
2 |
1 |
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親子丼
ご飯、タマネギ、鶏肉、卵 |
2 |
1 |
2 |
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天ぷらうどん
うどん、エビ |
2 |
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1 |
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天津メン
中華麺、卵 |
2 |
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2 |
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天丼
ご飯、エビ |
2 |
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1 |
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白がゆ |
1 |
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