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キャベツとじゃが芋の味噌汁
キャベツとじゃが芋の味噌汁





栄養成分値(1人分)
エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分
39kcal 1.5g 0.3g 7.6g 0.6g

1人分コスト ¥18.1
(スーパー小売価格より)
キャベツ 15g
@. 沸騰した5.4Lの湯に香り一番を1パック入れて中火で10分煮出して取り出す。
A. きゃべつはざく切りにし、じゃがいもは半月に切る。
B. 鍋に@のだし汁とじゃが芋を入れて煮立たせる。
C. キャベツを入れて煮立たせて、火が通ったら味噌を溶き入れる。
じゃが芋 20g
だし汁 200cc
  香り一番 1P
  水 5.4L
味噌 10g




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