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かぶとわかめの酢の物
かぶとわかめの酢の物





栄養成分値(1人分)
エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分
7kcal 0.6g 0.1g 1.9g 0.6g

1人分コスト ¥15.8
(スーパー小売価格より)
かぶ 25g
わかめシルバー 1.5g
どんどんシリーズ鰹つゆ 5cc
2.5cc
@. かぶは半月の薄切りにする。
A わかめシルバーは水戻しし、水気をきる。
B ボウルに@とAを入れて、どんどん鰹つゆと酢を混ぜ合わせる。




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