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キャベツの味噌汁
キャベツの味噌汁





栄養成分値(1人分)
エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分
32kcal 1.6g 0.3g 6.1g 0.6g

1人分コスト ¥12.9
(スーパー小売価格より)
キャベツ 25g
だし汁 200cc
  焼いりこパック 1P
  水 5.4L
味噌 10g
@. 沸騰した5.4Lの湯に焼いりこパックを1パック入れて、中火で10分煮出して取り出す。
A. キャベツはざく切りにする。
B 鍋に@のだし汁を加えて一煮立ちさせてAを加える。
C 火が通ったら、味噌を溶き入れる。




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