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温野菜サラダ
温野菜サラダ





栄養成分値(1人分)
エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分
51kcal 1.5g 3.8g 3.4g 0.1g

1人分コスト ¥62.0
(スーパー小売価格より)
アスパラ 20g
ブロッコリー 25g
ミニトマト 10g
マヨネーズ 5g
@. アスパラは4cm長さに切り、ブロッコリーは小房に分ける。
A. 沸騰したお湯に塩(分量外)を少々入れて@を茹でる。
B. 器にAを盛り付けて、ミニトマトとマヨネーズを添える。




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