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玉ねぎの味噌汁
玉ねぎの味噌汁





栄養成分値(1人分)
エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分
28kcal 1.2g 0.3g 5.3g 0.6g

1人分コスト ¥12.3
(スーパー小売価格より)
玉ねぎ 20g
だし汁 200cc
   だしくらべ 1P
   水 5.4L
味噌 10g
@. 沸騰した5.4Lの湯にだしくらべを1パック入れ、中火で10分煮出して取り出す。
A. たまねぎは、せん切りにする。
B. 鍋に@のだし汁を入れて、Aを加えて一煮立ちさせ、火が通ったら、味噌を溶き入れる。



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