鯛のカルパッチョ 栄養成分値（1人分） エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分 55kcal 4.2g 4.2g 1.7g 0.5g 1人分コスト ￥97.1 （スーパー小売価格より） 鯛 50g パプリカ 3g 小ねぎ 1.5g どんどんシリーズ白つゆ 3cc レモン汁 2.5cc オリーブオイル 1g マヨネーズ 3g �@. 鯛は薄く切り、パプリカはみじん切りにする。小ねぎは小口に切る。 �A. ボウルにどんどん白つゆ、レモン汁、オリーブオイルを入れて混ぜる。 �B. 器に鯛を盛り付けて、パプリカ、小ねぎを散らす。�Aをかける。マヨネーズをかける。