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だし豆腐
だし豆腐





栄養成分値(1人分)
エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分
44kcal 4.7g 2.0g 1.5g 0.6g

1人分コスト ¥36.3
(スーパー小売価格より)
絹ごし豆腐 60g
鰹フレッシュ
2g
小ねぎ 1.5g
どんどんシリーズ白つゆ 5cc
15cc
@. 絹ごし豆腐はスプーンでざっくり取り、器に盛り付ける。
A. 鍋にどんどん白つゆと水を入れて一煮立ちさせて、@に注ぐ。
B 小口に切った小ねぎと鰹フレッシュを添える。



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