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大根と人参の味噌汁
大根と人参の味噌汁





栄養成分値(1人分)
エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分
26kcal 1.2g 0.3g 4.8g 0.6g

1人分コスト ¥9.7
(スーパー小売価格より)
大根 15g
人参 5g
小ねぎ 3g
だし汁 200cc
  本がつを 1P
  水 5.4L
味噌 10g
@. 沸騰した5.4リットルの湯に本がつをを1パック入れて中火で10分煮出して取り出す。
A. 大根と人参は短冊切りにし、小ねぎは小口に切る。
B. 鍋に@のだし汁、大根と人参を入れて火にかける。
C. 火が通ったら、味噌を溶き入れて椀に注ぎ小ねぎを散らす。



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