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玉ねぎとわかめの酢の物
玉ねぎとわかめの酢の物





栄養成分値(1人分)
エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分
19kcal 1.0g 0.1g 4.8g 0.9g

1人分コスト ¥17.6
(スーパー小売価格より)
玉ねぎ 50g
わかめシルバー 2g
どんどんシリーズ鰹つゆ 5t
2.5cc
@. 玉ねぎは薄く切って水にさらし、わかめシルバーは水戻しする。
A. ボウルにどんどん鰹つゆ、酢を混ぜ合わせて水気をきった@を加えて全体を混ぜ合わせて器に盛り付ける。



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