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大根とキャベツの味噌汁
大根とキャベツの味噌汁





栄養成分値(1人分)
エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分
28kcal 1.3g 0.3g 5.2g 0.6g

1人分コスト ¥16.2
(スーパー小売価格より)
大根 20g
キャベツ 15g
だし汁 200cc
 だしパック旨印 1P
 水 5.4L
味噌 10g
@. 沸騰した5.4gの湯にだしパック旨印を入れて10分煮出して取り出す。
A. 大根は千切りにし、キャベツは大きめの千切りにする。
B 鍋に@のだし汁を入れて、Aを加えて煮立たせる。
C 火が通ったら、味噌を溶き入れる。




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