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さつま芋とキャベツの味噌汁
さつま芋とキャベツの味噌汁





栄養成分値(1人分)
エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分
42kcal 1.4g 0.3g 8.7g 0.6g

1人分コスト ¥19.6
(スーパー小売価格より)
さつま芋 15g
キャベツ 20g
だし汁 200cc
  香り一番 1P
  水 5.4L
味噌 10g
@. 沸騰した5.4リットルの湯に香り一番を1パック入れて中火で10分煮出して取り出す。
A. さつま芋はいちょう切りにし、キャベツはざく切りにする。
B. 鍋に@のだし汁とさつま芋を加えて煮立たせる。
C. キャベツを加えて煮立たせて、火が通ったら味噌を溶き入れる。
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