きのことベーコンのぺペロンチーノ 栄養成分値（1人分） エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分 498kcal 17.0g 13.3g 76.6g 1.6g 1人分コスト ￥131.3 （スーパー小売価格より） 舞茸 20g 椎茸 20g ほうれん草 15g ベーコン 15g にんにく 1.5g たかの爪 0.2g スパゲティー 100g オリーブオイル 5g のり 適量 どんどんシリーズ白つゆ 10cc 水 80cc �@. 椎茸は4つ切りにし、舞茸は小分けにする。 �A. ほうれん草は沸騰した湯で茹でて、水気を絞って3cm長さに切る。 �B. ベーコンは適当な大きさに切り、にんにくはみじん切りにする。 �C. 沸騰した湯に塩（分量外）を加えて、スパゲティーを茹でる。 �D. フライパンにオリーブオイルとにんにく、たかの爪を熱し、香りが出てきたら�@とベーコンを炒める。 �E. 火が通ったら、�Cを加えて味を馴染ませどんどん白つゆと水を加えて炒める。 �F. ほうれん草を加えて炒めて、器に盛り付ける。のりを添える。