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生ハムとかいわれのサラダ
生ハムとかいわれのサラダ





栄養成分値(1人分)
エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分
36kcal 2.3g 2.3g 1.5g 0.8g

1人分コスト ¥65.0
(スーパー小売価格より)
生ハム 7.5g
かいわれ大根 15g
ミニトマト 5g
【ドレッシング】
どんどんシリーズ白つゆ 5cc
レモン汁 2.5cc
オリーブオイル 1g
こしょう 0.1g
@. かいわれ大根は根元を切る。ミニトマトは輪切りにする。
A. 器に@を盛り付けて、生ハムを適当な大きさにちぎって盛り付ける。
B. ボウルにドレッシングの材料を加えて混ぜ合わせる。
C. AにBをかける。




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