ワカメとセロリの酢の物 栄養成分値（1人分） エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分 5kcal 0.7g 0.1g 1.9g 0.7g 1人分コスト ￥63.8 （スーパー小売価格より） わかめシルバー 2.5g セロリ 25g どんどんシリーズ鰹つゆ 2.5cc 酢 5cc �@. わかめシルバーは水戻しし、セロリは筋を取ってから斜めに薄く切る。 �A ボウルに�@を加えてどんどん鰹つゆと酢を加えて全体を混ぜ合わせ、器に盛り付ける。