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梅おにぎり
梅おにぎり





栄養成分値(1人分)
エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分
150kcal 2.7g 0.5g 32.3g 1.0g

1人分コスト ¥23.5
(スーパー小売価格より)
ご飯 100g
のり 0.3g
梅干し 5g
0.2g
@. ご飯に塩をまぶし、三角に結んで中に梅干しを詰める。
A. のりを巻く。




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