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豚唐揚げおろしソース 栄養成分値（1人分） エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分 290kcal 15.4g 20.5g 7.4g 1.2g 1人分コスト ￥137.4 （スーパー小売価格より） 豚ロース肉 80g 　　酒 5cc 　　どんどんシリーズ鰹つゆ 5cc 　　片栗粉 3g 大根 60g どんどんシリーズ鰹つゆ 5cc 酢 5cc レタス 15g 油 5g ミニトマト 5g �@. 豚ロース肉をボウルに入れて、酒、どんどん鰹つゆを加えて揉む。 �A. 片栗粉を�@にまぶす。 �B. フライパンに多めの油を熱して、�Aを揚げる。 �C. 大根をすりおろし、ざるに上げて水気をきる。 �D. �Cとどんどん鰹つゆ、酢を混ぜ合わせる。 �E. 器にレタスと�Bを盛り付けて、�Dをかける。ミニトマトを添える。