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とろろもずく
とろろもずく





栄養成分値(1人分)
エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分
34kcal 1.3g 0.2g 7.4g 0.6g

1人分コスト ¥84.9
(スーパー小売価格より)
山芋 50g
乾燥岩もずく 1g
どんどんシリーズ鰹つゆ 5cc
@. 乾燥岩もずくは水で戻す。
A. 山芋はすりおろす。
B. 器に山芋を入れて、もずくを添え、どんどん鰹つゆを加える。




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