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なめこの味噌汁
なめこの味噌汁





栄養成分値(1人分)
エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分
22kcal 1.2g 0.3g 4.3g 0.6g

1人分コスト ¥10.3
(スーパー小売価格より)
なめこ 25g
だし汁 200cc
   焼いりこパック 1P
   水 3.6L
味噌 10g
@. 沸騰した3.6Lの湯に焼いりこパックを入れて、中火で10分煮出して取り出す。
A. 鍋に@のだし汁を入れ、なめこを加えて一煮立ちさせ、味噌を溶き入れる。



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