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豆腐の味噌汁
豆腐の味噌汁





栄養成分値(1人分)
エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分
37kcal 2.3g 1.1g 4.5g 0.6g

1人分コスト ¥37.9
(スーパー小売価格より)
絹ごし豆腐 25g
小ねぎ 5g
味噌 10g
だし汁 200cc
   だしパック旨印 1P
   水 5.4L
@. 沸騰した5.4Lの湯に、だしパック旨印を1パック入れて中火で10分煮出して取り出す。
A. 豆腐は1.5cm角に切り、小ねぎは小口に切る。
B. 鍋に@のだし汁を入れて一煮立ちさせ、Aを加える。火が通ったら味噌を溶き入れる。



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