温サラダ 栄養成分値（1人分） エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分 115kcal 5.1g 8.3g 5.5g 0.5g 1人分コスト ￥63.3 （スーパー小売価格より） ブロッコリー 30g アスパラ 20g 人参 25g 卵 25g マヨネーズ 7.5g どんどんシリーズ鰹つゆ 2.5cc �@. ブロッコリーとアスパラ、人参それぞれ茹でて、冷ます。 �A. 卵はゆで卵にして切る。 �B. どんどん鰹つゆとマヨネーズを混ぜ合わせる。 �C. 器に�@と�Aを盛り付けて、�Bをかける。