株式会社フタバ 55 ご注文・お問い合わせ


              メニューの一覧へ
ひじきのだし巻き卵
ひじきのだし巻き卵





栄養成分値(1人分)
エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分
86kcal 5.5g 5.4g 3.7g 0.6g

1人分コスト ¥23.5
(スーパー小売価格より)
干しひじき 1g
50g
どんどんシリーズ白つゆ 3.3t
19.8cc
砂糖 2.5g
0.5g
@. ボウルに卵を割り、箸で溶いてどんどん白つゆと水、砂糖を加えて泡立てないようしっかりと混ぜる。
A. ひじきは水戻しし、ざるにあげて水気をきって@に入れる。
B フライパンを熱し、油を薄く敷く。Aの卵液を流し入れて、手前に巻いて、これを卵液がなくなるまで繰り返す。
C 出来上がったら切って、器に盛り付ける。



コピーライト
ダシを科学する株式会社フタバ