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鮭の和風マヨ焼き
鮭の和風マヨ焼き





栄養成分値(1人分)
エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分
235kcal 15.1g 17.8g 2.5g 0.7g

1人分コスト ¥85.8
(スーパー小売価格より)
70g
1.5cc
どんどんシリーズ白つゆ 1.5cc
玉ねぎ 15g
マヨネーズ 10g
からし 1g
とろけるチーズ 5g
@. 鮭は耐熱用の器に入れて酒とどんどん白つゆを振る。
A. 玉ねぎは薄くスライスする。
B. ボウルにマヨネーズとからしを混ぜ合わせる。
C. @の鮭の上にAをのせ、Bをかける。とろけるチーズを散らして、オーブンで5〜10分程焼く。



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