キャベツとコーンのサラダ 栄養成分値（1人分） エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分 76kcal 2.7g 5.6g 3.6g 0.4g 1人分コスト ￥40.8 （スーパー小売価格より） キャベツ 30g コーン 10g ハム 12.5g マヨネーズ 5g �@. キャベツは千切りにし、ハムは1枚を4つに切る。 �A. 器に�@を盛り付けて、コーンを散らす。