株式会社フタバ 55 ご注文・お問い合わせ


              メニューの一覧へ
ほうれん草とじゃがいもの味噌汁
ほうれん草とじゃがいもの味噌汁





栄養成分値(1人分)
エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分
41kcal 2.1g 0.4g 7.8g 0.6g

1人分コスト ¥19.7
(スーパー小売価格より)
ほうれん草 20g
じゃが芋 20g
だし汁 200cc
 だしパック旨印 1P
 水 5.4L
味噌 10g
@. 沸騰した5.4gの湯にだしパック旨印を入れて中火で10分煮出して取り出す。
A. じゃが芋は皮をむいて適当な大きさに切る。ほうれん草は茹でて4a長さに切る。
B 鍋に@のだし汁を入れてじゃが芋を加えて煮る。
C 火が通ったらほうれん草を加えて、味噌を溶き入れる。



コピーライト
ダシを科学する株式会社フタバ