ごまおさつ 栄養成分値（1人分） エネルギー 蛋白質 脂質 炭水化物 塩分 108kcal 1.2g 2.9g 19.8g 0.8g 1人分コスト ￥31.8 （スーパー小売価格より） さつま芋 50ｇ はちみつ 7.5ｇ 濃口醤油 5�t ごま 1.5ｇ 油 2ｇ �@. さつま芋は1�a幅の半月に切り、熱した油で揚げる。 �A. ボウルにはちみつ、濃口醤油、ごまを混ぜ合わせ、�@を熱いうちに加えて全体を絡める。 �B 器に盛り付ける。